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DEIN PERSONAL TRAINER MIT VERSTAND AM WILDEN KAISER

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ÜBER MICH

TRAINING MIT VERSTAND


Ein Leitspruch, den ich mir bewusst ganz groß auf die Brust schreibe.


Durch mein Studium der Sportwissenschaft und sämtlichen Fortbildungen lasse ich sehr viele trainingswissenschaftliche Aspekte in das Training mit einbeziehen und setze auf ausgeklügelte Traingingsmethoden.


Bei meinem Training mit Verstand gibt es keine schweren Gewichte oder Hanteln, die euch überfordern. Ich setze auf funktionelles Training mit Kleingeräten, die dich zum Erfolg bringen werden. Ob im Kraft- oder Ausdauerbereich, Mobilität- oder Beweglichkeitstraining. Jedes Training wird von mir im Vorfeld geplant, auf dich abgestimmt und regelmäßig kontrolliert und analysiert.


Dass sich das Training mit Verstand am Wilden Kaiser durchsetzt und bewährt, zeigt der Erfolg bei mehreren Angestellten im betrieblichen Gesundheitsmanagement, die ausgebuchten Kurse unter der Woche in der Volksschule in Ellmau und bis zu 20 Privattrainings pro Woche.


Ob Zuhause in den vier Wänden, im heimischen Garten, in der Halle oder am liebsten Outdoor im Park, am See oder im Wald - Training mit Verstand ist überall möglich.


Und ich unterstütze dich dabei!


Dein Peter



Trainingsbereiche:

Rehatraining, Personal Training, Athlethiktraining,

      Mannschaftssport

Erfahrung:

mehrere Jahre in der Rehaklinik, bis zu 20 Einzeltrainings pro Woche am Wilden Kaiser sowie Kitzbühler Raum

Spezialgebiete:

rehabilitatives Sporttraining, TRX, Functional Fitness,   

     Mannschaftstraining

Lass uns dein Training mit Verstand anpacken.

Zertifizierter Personal Fitness Trainer


Im Personal Training geht es speziell um deine Bedürfnis und deine Ziele. Da die Berufsbezeichnung "Personal Trainer" nicht geschützt ist, habe ich mir die Qualifizierung sehr zu Herzen genommen und diese an der BSA Akademie in Leipzig erfolgreich bestanden. Selbst meine Bachelor-Thesis im Rahmen meines Studiums basierte auf die Integrierung eines Personal Trainer Systems in Fitnessstudios.


Medizinische Trainingstherapie & Medizinisches Aufbauttraining


MTT ist ein spezielles Krafttraining bzw. ein spezielles Muskelaufbautraining mit oder ohne Gerät mit dem Ziel gestörte Körperfunktionen wieder herzustellen, die Belastbarkeit von Muskeln und Strukturen zu erhöhen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und den Allgemeinzustand des Patienten zu verbessern oder zu erhalten.


Trainer für gesundheitsorientiertes Gruppentraining


Ob Rücken Fit, Pilates oder Kräftigungskurse - diese Zertifizierung erlaubt es mir Gruppenkurse durchzuführen, welche speziell auf Krankheitsbilder sowie auf die allgemeine Gesundheit abzielt. Mithilfe von Kleingeräten wie z.B. dem Pezziball oder Therabändern werden spezielle Bereiche des Körpers in der Gruppe trainiert.


ZERTIFIZIERTER

TRAINER

Im Laufe meiner Ausbildung sowie meines Studiums konnte ich mich in folgenden Bereichen erfolgreich weiterentwickeln und habe somit nachstehende Zertifikate erhalten



  • Trainer für Cardiofitness
  • Ernährungsberater
  • Trainer für rehabilitatives Sporttraining
  • MTT & MAT (Medizinische Trainingstherapie & Medizinisches Aufbautraining)
  • Gesundheitstrainer
  • Nordic Walking Trainer
  • Aqua Fitness Trainer
  • Trainer für Osteoporosegymnastik

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Region Wilder Kaiser / Tirol

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